한눈에 보기
성장기 아이의 발뒤꿈치 통증은 운동과 걷기에 지장을 줄 수 있습니다. 아이의 연령에 맞는 평가와 적절한 활동량 조절을 통해 아이가 편안하게 활동에 복귀할 수 있도록 도울 수 있습니다. 뉴몰든 접수처에 연락하여 자녀에게 적합한 진료 예약을 확인하고 다음 단계에 대해 상담하십시오.
세버병(소아 발뒤꿈치 통증) 알아보기
세버병(종골 골단염)은 발꿈치 뒤쪽 성장 부위의 염증입니다. 이 질환은 성장 부위가 닫히기 전인 소아 및 청소년에게 발생합니다. 감염성 질환도 아니고 성인의 아킬레스건염과도 다른 질환입니다.
J&J 테라피에서의 평가
예약 전에 접수처에 연락하여 자녀에게 적합한 의료진을 확인해 주십시오. 평가 시에는 연령, 성장, 통증 부위 및 활동 요구량을 고려합니다. 청소년 및 부모/보호자와 함께 학교 체육 및 클럽 스포츠를 포함한 치료 목표를 논의합니다.
이런 증상이 있으신가요?
- 달리기나 점프 중 또는 후에 발뒤꿈치 통증이 발생합니다.
- 발뒤꿈치 뒤쪽이나 옆쪽에 통증이 느껴집니다.
- 증상이 악화될 때 절뚝거리거나 걸음걸이가 달라질 수 있습니다.
증상과 건강 상태, 목표를 함께 살펴보고 다음 단계를 정합니다.
치료와 재활 방법
수기 치료
주변 근육을 부드럽게 마사지하여 통증을 완화할 수 있지만, 통증이 있는 성장 부위에 강한 직접적인 압력을 가하는 것은 피해야 합니다. 치료의 목적은 성장 중인 발뒤꿈치를 성인의 힘줄 재활 프로토콜에 맞추는 것이 아닙니다. 치료의 목적을 설명하고 치료 과정 전반에 걸쳐 환자의 편안함과 반응을 확인합니다.
충격파 치료가 적합한가요?
충격파 치료는 세버병의 일반적인 치료법이 아닙니다. 성장기 어린이는 성인의 표준 발뒤꿈치 통증 치료법보다는 개별적인 평가와 연령에 맞는 운동 계획이 필요합니다. 물리치료사가 보다 적합한 치료법과 재활 과정에서 그 효과를 어떻게 평가할지 설명해 드릴 것입니다.
맞춤 운동 프로그램
통증을 유발하는 활동량을 조절하고, 편안하고 지지력이 좋은 신발이나 발뒤꿈치 보호대 착용을 고려하며, 적절한 유연성 및 근력 운동을 도입합니다. 걷기와 관련 동작을 편안하게 수행할 수 있고, 눈에 띄게 절뚝거리지 않을 때 스포츠 활동을 점진적으로 진행합니다. 가정 운동 계획은 환자의 기능과 자신감이 향상됨에 따라 조정됩니다.
긴급 진료가 필요한 경우
대부분의 증상은 심각하지 않지만, 다음 중 하나라도 해당하면 긴급 진료를 받으세요.
- 아이가 체중을 지탱할 수 없거나, 열이 나거나, 발이 뜨겁고 부어오르거나, 부상 후 심한 통증이 있는 경우 즉시 의료 상담을 받으십시오.
- 야간에 지속되는 통증, 원인을 알 수 없는 질환 또는 활동과 관련된 발뒤꿈치 증상과 일치하지 않는 통증은 의학적 진찰이 필요합니다.
- 통증으로 인해 절뚝거리는 증상이 지속되면 활동량을 줄이고 진료 예약을 하십시오.
자주 묻는 질문
내 아이는 크면서 나아질까요?
증상은 대개 성장 부위가 성숙되면 사라지지만, 성장 과정 중에 재발할 수 있습니다. 실질적인 활동 계획을 세우면 증상 발생 시 관리에 도움이 되며, 진단이 여전히 적절한지 확인할 수 있습니다.
모든 어린이에게 엑스레이 촬영이 필요한가요?
병력과 신체검사 소견이 전형적이라면 반드시 그럴 필요는 없습니다. 특이한 증상, 외상 또는 지속적인 심한 통증이 있는 경우에는 의학적 평가 및 검사가 필요할 수 있습니다.
어떤 예약을 해야 할까요?
어린이 또는 청소년 진료 예약을 하시려면 예약 전에 07935 869938로 저희 접수팀에 전화하셔서 적합한 의료진과 진료 시간을 확인해 주시기 바랍니다. 자녀의 나이, 증상, 그리고 이미 받으신 의료 상담 사항이 있으면 알려주세요. 응급 상황의 경우 먼저 의료 진찰을 받으셔야 합니다.
관련 조건
참고 자료 및 추가 읽을거리
이 페이지는 일반적인 정보를 제공하며 의료 전문가의 개별적인 조언을 대신할 수 없습니다.
2026년 10월 15일 업데이트. 이 페이지는 일반적인 정보이며 증상을 진단할 수 없습니다. 치료 방법은 평가를 거쳐 함께 결정합니다. 긴급하거나 심한 증상에는 위에 안내된 의료 서비스를 이용하세요.