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무릎에 붙어 있는 슬개인대 :
- 대퇴사두근 힘줄
- 슬개건
무릎 내부의 인대:
- 전방십자인대(ACL)
- 후방십자인대(PCL)
- 외측측부인대(LCL)
- 내측측부인대(MCL)
대부분의 무릎 통증은 힘줄과 인대의 손상으로 인해 발생합니다.
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무릎은 힘줄들의 작용으로 움직이며 안정성을 위해 인대에 의해 안정화됩니다.
힘줄과 인대가 손상되면 체중 증가, 과도한 사용, 강도 높은 스포츠 활동, 노화 또는 부상과 같은 요소로 염증이 발생합니다.
힘줄과 인대에는 혈관이 부족하기 때문에 회복에는 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.
따라서 1-3개월 동안 통증이 계속된다면 무시하지 말고 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다.
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무릎의 적절한 정렬
무릎의 부적절한 정렬
무릎이 올바르게 정렬되지 않으면 무릎 관절에 상당한 스트레스가 가해질 수 있습니다.
이로 인해 힘줄과 인대에 손상을 입을 위험이 증가하며, 관절에 골관절염이 발생할 수 있습니다.
Normal
Stage 1
Stage 2
Stage 3
Stage 4
관절 간격이 좁아지고
악화가 시작됩니다.
심각한 파괴와 관절 주변 연조직의 변형이 발생하여
염증이 생깁니다..
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체중 증가나 무릎의 부적절한 정렬 조건에서 과도한 운동은 무릎 관절에 지속적인 손상을 일으킬 수 있으며 결국 골관절염으로 이어질 수 있습니다.
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원인
01
갑작스러운 체중 증가
02
무릎 근육에 갑작스럽고 강한 힘이 가해짐
03
무릎을 과도하게 사용하는 마라톤과 같은 장거리 달리기
04
일상생활에서 계단 오르내리기와 같이 무릎에 영향을 미치는 활동에 자주 노출되는 환경에 노출
증상
01
계단을 오르거나 내려갈 때 심한 통증
02
무릎을 굽히거나 펴려고 할 때 통증
03
무릎 부위의 부어오름
04
무릎에서 불안감을 느낌
무릎 치료
무릎 관절 통증은 일반적으로 두 가지 주요 요인에서 발생합니다. 하나는 인대 또는 힘줄 손상으로 인한 염증이며, 다른 하나는 관절의 마모로 인한 퇴행성 관절 염증입니다.
이러한 문제들의 공통 특성은 염증 반응이 통증을 유발한다는 것입니다.
J&J Therapy에서는 충격파 요법을 통해 염증을 완화하고 재발을 방지하기 위해 정교한 마사지 요법과
자가 운동 교육을 제공합니다. 또한 통증으로 인한 근육 긴장을 완화하기 위해 초음파 요법도 제공됩니다.
원인과 증상을 동시에 다루어 더 효과적인 치료를 제공합니다.
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자세 교정
마사지 치료
충격파 치료
자가 운동 교육
전기 치료
초음파 치료
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무릎에 대한 충격파 치료의 효과
힘줄과 인대는 혈관이 부족하여 무릎이 손상될 때 회복 과정이 상당히 오래 걸립니다. 그 결과로 무릎 내의 염증이 장기간 지속되어 계속된 통증을 유발할 수 있습니다. 충격파 치료는 이러한 문제에 대응하여 건과 인대 내의 혈관을 확장하고 재생을 촉진함으로써 회복 과정을 가속화합니다. 이는 빠르게 염증을 감소시키고 무릎 통증을 완화하는 데 기여합니다.
01_ 무릎 통증
무릎 관절에 염증이 발생하면 무릎이 부어 올라갑니다. 이 부어 오름으로 무릎은 무거워지고 일상 생활에서 불편함을 초래합니다. 충격파 치료는 무릎 내의 염증을 효과적으로 제거하고 부어 오름을 완화하는 데 빠르고 효과적인 방법입니다.
무릎이 부상을 입거나 염증으로 인해 통증이 발생하면 무릎 주변 근육에서도 긴장과 뻣뻣함이 발생할 수 있습니다. J&J Therapy에서는 충격파 치료가 염증이 발생한 부위뿐만 아니라 무릎 주변 근육에도 적용되어 근육 이완을 효과적으로 촉진합니다. 이 방법은 염증 이 발생한 부위뿐만 아니라 근육 이완을 효과적으로 돕기 위해 고안되었습니다.
03_무릎 근육 이완
02_ 무릎 붓기
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